虾跟石榴能一起吃吗

虾和石榴,一个是海鲜产品,一个则属于水果产品,两者的营养物质都相当的丰富,那虾跟石榴能一起吃吗?

虾跟石榴能一起吃吗

虾和石榴不能一起吃,因为海鲜中的蛋白质比较高,而且虾中的钙含量还十分的丰富,而石榴中含鞣酸较多,这种物质与钙类营养物质会发生反应,使我们的肠胃不易消化,从而发生呕吐、头晕、腹痛的症状,对我们的身体是没有好处的。

虾跟石榴含的营养价值

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。

石榴中含有非常丰富的营养物质,而这些营养物质正是我们身体所需要的,石榴中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等营养物质,对我们的身体是非常健康的。

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